Comentários sobre Paulitosnews's desvendando a musculação http://paulitosnews.wordpress.com Musculação , Fitness e Nutrição Tue, 05 Aug 2008 15:25:38 +0000 http://wordpress.com/ hourly 1 Comentário sobre Princípio de treino, força, resistência, anaeróbico e aeróbico por paulitosnews http://paulitosnews.wordpress.com/2008/02/29/principio-de-treino-forca-resistencia-anaerobico-e-aerobico/#comment-20 paulitosnews Tue, 05 Aug 2008 15:25:38 +0000 http://paulitosnews.wordpress.com/2008/02/29/principio-de-treino-forca-resistencia-anaerobico-e-aerobico/#comment-20 sim sim , a panturrilha como os musculos abdominais são usculos peculiares , e devem ser treinados num sistema de muitas repetições ,(12 a 20) tbm podem ser treinados 2 a 3 vezes na semana orque possuem um menor tempo de recuperação muscular ! As panturrilhas são muito mais enfluenciadas pela genética do que pelo proprio treinamento , muitos fisiculturista apesar de anos de treinamento , nao conseguem deixa-las proporcional so seu corpo ! sim sim , a panturrilha como os musculos abdominais são usculos peculiares , e devem ser treinados num sistema de muitas repetições ,(12 a 20) tbm podem ser treinados 2 a 3 vezes na semana orque possuem um menor tempo de recuperação muscular !
As panturrilhas são muito mais enfluenciadas pela genética do que pelo proprio treinamento , muitos fisiculturista apesar de anos de treinamento , nao conseguem deixa-las proporcional so seu corpo !

]]> Comentário sobre DICAS DE COMO QUEIMAR COM MAIS EFICIÊNCIA A GORDURA QUE VOCÊ ESTÁ INGERINDO E ACUMULANDO por paulitosnews http://paulitosnews.wordpress.com/2008/02/07/dicas-de-como-queimar-com-mais-eficiencia-a-gordura-que-voce-esta-ingerindo-e-acumulando/#comment-19 paulitosnews Tue, 05 Aug 2008 15:14:17 +0000 http://paulitosnews.wordpress.com/2008/02/07/dicas-de-como-queimar-com-mais-eficiencia-a-gordura-que-voce-esta-ingerindo-e-acumulando/#comment-19 fala donuts ! ta fazendo certo sim meu amigo ! aerobico ( caminhada ) se possivel em horario distinto do treino e de preferencia a noite (antes de dormir ) ou em jejum apos acordar !! fala donuts !
ta fazendo certo sim meu amigo !
aerobico ( caminhada ) se possivel em horario distinto
do treino e de preferencia a noite (antes de dormir )
ou em jejum apos acordar !!

]]> Comentário sobre Princípio de treino, força, resistência, anaeróbico e aeróbico por Elmano dos Anjos http://paulitosnews.wordpress.com/2008/02/29/principio-de-treino-forca-resistencia-anaerobico-e-aerobico/#comment-18 Elmano dos Anjos Sun, 03 Aug 2008 00:06:52 +0000 http://paulitosnews.wordpress.com/2008/02/29/principio-de-treino-forca-resistencia-anaerobico-e-aerobico/#comment-18 è verdade que a panturrilha desenvolve com muitas repetições. è verdade que a panturrilha desenvolve com muitas repetições.

]]> Comentário sobre Sobre mim por Erika http://paulitosnews.wordpress.com/about/#comment-17 Erika Wed, 25 Jun 2008 17:06:20 +0000 #comment-17 Estava pesquisando sobre outros sites com o mesmo propósito do meu blog e achei o seu, por coincidência, também sou nutricionista de uma unidade Academia Runner! Mas há menos tempo que você e em outra cidade. :) Estava pesquisando sobre outros sites com o mesmo propósito do meu blog e achei o seu, por coincidência, também sou nutricionista de uma unidade Academia Runner! Mas há menos tempo que você e em outra cidade.
:)

]]> Comentário sobre Deca Durabolin por sinho http://paulitosnews.wordpress.com/2008/03/04/deca-durabolin/#comment-16 sinho Tue, 08 Apr 2008 20:31:49 +0000 http://paulitosnews.wordpress.com/2008/03/04/deca-durabolin/#comment-16 qual o efeito semanal para quem toma aprimeira dose com 25mg qual o efeito semanal para quem toma aprimeira dose com 25mg

]]> Comentário sobre Sobre mim por jean http://paulitosnews.wordpress.com/about/#comment-15 jean Tue, 08 Apr 2008 00:59:00 +0000 #comment-15 opa td bem? sou atleta de mountain bike e gostaria de umas dicas de treino com bicicleta para resistencia vc conhece algo grato pela atençao opa td bem?
sou atleta de mountain bike e gostaria de umas dicas de treino com bicicleta para resistencia
vc conhece algo
grato pela atençao

]]> Comentário sobre Proteinas e queima de gordura por Alimentação Saudável http://paulitosnews.wordpress.com/2008/02/08/proteinas-e-queima-de-gordura/#comment-14 Alimentação Saudável Mon, 31 Mar 2008 19:20:27 +0000 http://paulitosnews.wordpress.com/?p=8#comment-14 Olá, Tenho navegado na Internet em vários blogs sobre saúde, alimentação e nutrição e o seu chamou-me a atenção. Gostei especialmente da qualidade dos posts e do facto de serem sempre actuais com as mais recentes novidades sobre nutrição. Por isso, desde já os meus sinceros parabéns. Quanto a mim, possuo um website cujo tema é complementar ao seu blog e que estou convicto que pode ser de muito interesse para os seus leitores. O tema central do website é alimentação saudável e nutrição e possui, entre outras coisas, um vasto guia de alimentos com informação nutricional e principais benefícios para a saúde, nutrição nas várias fases da vida, receitas com respectiva informação nutricional, artigos e notícias sobre o tema com actualizações regulares. O site, apesar de parecer concluído, irá estar sempre em crescimento. Convido-a desde já a visitar-nos em www.alimentacaosaudavel.org e, caso goste do conteúdo e considera-o pertinente, por favor pondere em adicionar um link no seu blog onde e como considerar mais útil para os seus leitores, ou utilize o seguinte código: <a href="http://www.alimentacaosaudavel.org" rel="nofollow"> Alimentação Saudável </a> Julgo que o site da Alimentação Saudável HOJE complementa bastante bem o conteúdo do seu blog. Caso necessite de mais alguma informação, por favor não hesite em contactar-me e continue a inspirar todos os que pretendem saber mais sobre comer de forma saudável com a sua sabedoria na matéria! Com os melhores cumprimentos, Ricardo Castanho Webmaster do Alimentação Saudável HOJE Olá,

Tenho navegado na Internet em vários blogs sobre saúde, alimentação e nutrição e o seu chamou-me a atenção. Gostei especialmente da qualidade dos posts e do facto de serem sempre actuais com as mais recentes novidades sobre nutrição. Por isso, desde já os meus sinceros parabéns.

Quanto a mim, possuo um website cujo tema é complementar ao seu blog e que estou convicto que pode ser de muito interesse para os seus leitores. O tema central do website é alimentação saudável e nutrição e possui, entre outras coisas, um vasto guia de alimentos com informação nutricional e principais benefícios para a saúde, nutrição nas várias fases da vida, receitas com respectiva informação nutricional, artigos e notícias sobre o tema com actualizações regulares. O site, apesar de parecer concluído, irá estar sempre em crescimento.

Convido-a desde já a visitar-nos em http://www.alimentacaosaudavel.org e, caso goste do conteúdo e considera-o pertinente, por favor pondere em adicionar um link no seu blog onde e como considerar mais útil para os seus leitores, ou utilize o seguinte código:

Alimentação Saudável

Julgo que o site da Alimentação Saudável HOJE complementa bastante bem o conteúdo do seu blog. Caso necessite de mais alguma informação, por favor não hesite em contactar-me e continue a inspirar todos os que pretendem saber mais sobre comer de forma saudável com a sua sabedoria na matéria!

Com os melhores cumprimentos,

Ricardo Castanho
Webmaster do Alimentação Saudável HOJE

]]> Comentário sobre DICAS DE COMO QUEIMAR COM MAIS EFICIÊNCIA A GORDURA QUE VOCÊ ESTÁ INGERINDO E ACUMULANDO por donuts86 http://paulitosnews.wordpress.com/2008/02/07/dicas-de-como-queimar-com-mais-eficiencia-a-gordura-que-voce-esta-ingerindo-e-acumulando/#comment-13 donuts86 Wed, 12 Mar 2008 17:22:22 +0000 http://paulitosnews.wordpress.com/2008/02/07/dicas-de-como-queimar-com-mais-eficiencia-a-gordura-que-voce-esta-ingerindo-e-acumulando/#comment-13 soh mais uma dúvida... tipo, vc diz ae no seu artigo que eh pra fazer em jejum uma caminhada moderada certo??? entao nao posso correr de jeito nenhum??? eu faço aerobico na minha esteira e malho em academia... no caso eu divido o treino em 2 partes: de manha em jejum a caminhada, e atarde a musculação... a duvida mesmo é: Então é preferivel a caminhada à corrida de manha??? Pelo que eu entendi sim, mais gostaria q respondesse soh pra ter 100% ctza de que estou fazendo o certo novamente obrigado soh mais uma dúvida…

tipo, vc diz ae no seu artigo que eh pra fazer em jejum uma caminhada moderada certo??? entao nao posso correr de jeito nenhum??? eu faço aerobico na minha esteira e malho em academia… no caso eu divido o treino em 2 partes: de manha em jejum a caminhada, e atarde a musculação…

a duvida mesmo é: Então é preferivel a caminhada à corrida de manha??? Pelo que eu entendi sim, mais gostaria q respondesse soh pra ter 100% ctza de que estou fazendo o certo

novamente obrigado

]]> Comentário sobre DICAS DE COMO QUEIMAR COM MAIS EFICIÊNCIA A GORDURA QUE VOCÊ ESTÁ INGERINDO E ACUMULANDO por donuts86 http://paulitosnews.wordpress.com/2008/02/07/dicas-de-como-queimar-com-mais-eficiencia-a-gordura-que-voce-esta-ingerindo-e-acumulando/#comment-12 donuts86 Wed, 12 Mar 2008 17:17:16 +0000 http://paulitosnews.wordpress.com/2008/02/07/dicas-de-como-queimar-com-mais-eficiencia-a-gordura-que-voce-esta-ingerindo-e-acumulando/#comment-12 que isso cara, eu ja vi varios e varios sites sobre esses diversos assuntos mais o seu realmente ta o mais top... vc me esclareceu uma dúvida q eu tinha a mais de anos sobre o aerobico de manha... fikei fã desse teu site e vou recomendá-lo principalmente a amigos abraço ae que isso cara, eu ja vi varios e varios sites sobre esses diversos assuntos
mais o seu realmente ta o mais top…

vc me esclareceu uma dúvida q eu tinha a mais de anos sobre o aerobico de manha…

fikei fã desse teu site e vou recomendá-lo principalmente a amigos
abraço ae

]]> Comentário sobre Sobre mim por bibomedia.com http://paulitosnews.wordpress.com/about/#comment-6 bibomedia.com Sat, 08 Mar 2008 13:55:37 +0000 #comment-6 :) :)

]]>